Comment utiliser un bracelet de sport intelligent

Comment utiliser un bracelet de sport intelligent

Parmi les appareils qui ont été conçus pour mesurer notre niveau de sédentarité, les bracelets de sport intelligents sont parmi les plus légers et les plus pratiques. Si vous en avez acquis un et que vous avez des doutes sur la façon de l’utiliser, nous allons ici essayer de clarifier certains doutes sur son fonctionnement.

Charger la batterie de l’appareil

Comme il s’agit d’un appareil qui contient une batterie, la première chose à faire est de lui fournir une charge complète. Pour y parvenir, c’est très simple.

Normalement, il est nécessaire de retirer le dispositif du bracelet qui sert à le maintenir au poignet ; pour ce faire, suivez les instructions du fabricant, qui consistent généralement à tirer doucement sur le caoutchouc autour du bracelet jusqu’à ce qu’il soit libre. Faites attention à ne pas tirer trop fort pour ne pas l’endommager. Certains modèles ont des boutons pression et il suffit de tirer vers le haut pour les libérer.

Connecter l’appareil à un port USB
Vous devez maintenant connecter votre bracelet à un port USB, il existe des modèles avec câble et d’autres qui vous permettent de vous connecter directement, assurez-vous simplement de prévoir une connexion à une tension appropriée, car certains ports USB qui sont généralement destinés au mobile offrent une tension différente de celle d’un ordinateur par exemple.

Téléchargez la demande de bracelet pour votre téléphone
En attendant que le bracelet se charge, vous pouvez télécharger l’application fournie par le fabricant. Il s’agit de vous aider à garder une trace des informations que le bracelet recueille et à les garder à portée de main sur votre smartphone.

Remettez-le à votre bracelet
Maintenant que vous avez réussi à charger la batterie, remontez la dans le corps en caoutchouc, en veillant à ce qu’elle s’adapte bien à l’intérieur. C’est important, car cela protège l’entrée USB contre les dommages qui pourraient être causés par la sueur et l’eau.

Synchronisez le bracelet avec votre téléphone portable
C’est maintenant à votre tour de jumeler votre smartphone avec le bracelet. Pour cela, dans certains modèles, il est nécessaire d’indiquer au bracelet d’activer le mode recherche, tandis que sur le mobile, vous devez également rechercher parmi vos appareils Bluetooth le nom que le fabricant a fourni à son bracelet. Il suffit de le sélectionner et, dans quelques secondes, ils seront reliés pour partager des informations.

Mettez le bracelet
Pour que l’appareil commence à prendre des mesures en rapport avec votre activité physique, vous devez placer le bracelet sur votre poignet, utiliser les réglages prévus pour qu’il soit en bon contact avec votre peau et que les capteurs puissent percevoir les pulsations, surtout s’il a cette fonction. Faites attention à ne pas le placer trop serré, ce n’est pas nécessaire, il doit être serré mais confortable.

Utilisez l’écran tactile pour sélectionner les fonctions
Maintenant, utilisez son écran tactile en faisant glisser votre doigt dessus, afin de voir les différentes fenêtres d’information qu’il propose. Vous pouvez également modifier la configuration de certains aspects tels que l’orientation des chiffres pour que les lectures soient plus confortables. Prenez quelques minutes pour vous informer sur ses fonctions et commencez à modifier vos habitudes d’activité pour le mieux afin d’améliorer votre santé.

 



Forum aux questions-réponses

 

Question 1 : Comment recharger un bracelet de sport ?

Cela peut sembler compliqué au premier abord car rien n’indique comment recharger la batterie. Cependant, tous les bracelets de sport sont livrés avec un manuel d’instructions qui vous permettra de savoir ce qu’il faut pour utiliser et entretenir votre achat.

La plupart des bracelets sont chargés en enlevant le dispositif central des élastiques. Ce petit appareil est livré avec une extrémité qui peut être branchée sur n’importe quel port USB pour être rechargée. L’écran vous indiquera quand le bracelet est prêt et aussi quand la pile est faible.

Question 2 : Sur quel poignet un bracelet de sport est-il adapté ?

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, les bracelets de sport doivent être portés sur la main qui n’est pas dominante. La raison est simple : comme votre main dominante est constamment utilisée tout au long de la journée, le journal d’activité peut vous donner de mauvaises lectures, confondant un exercice avec un moment de routine de votre journée.

Par exemple, le simple fait de se brosser les dents ou de préparer un repas pourrait représenter un « pas » pour le bracelet, ce qui affectera l’efficacité de vos journaux d’activités quotidiennes.

Dans certains cas, il est possible de faire savoir au bracelet quelle main est dominante et quel poignet vous allez utiliser. Dans ce cas, le bracelet s’adapte à vos mouvements et n’enregistre que ce qui est nécessaire, ce qui n’est pas le cas de tous les modèles sur le marché. Par conséquent, pour éviter toute confusion, utilisez toujours le bracelet de votre main non dominante.

Question 3 : Où acheter un bracelet de sport ?

Contrairement à certains articles qui dépendent exclusivement des magasins spécialisés, la notoriété que les bracelets de sport ont acquise a fait que leur commercialisation s’est étendue et qu’il est tout à fait facile de les trouver.

Il existe actuellement des centaines de modèles différents avec diverses caractéristiques, fabriqués par des fabricants uniques dans le monde entier. On peut les trouver directement sur les sites web et les magasins de leurs marques créatives. L’un des plus célèbres, par exemple, est FitBit.

Si vous préférez la variété, la meilleure alternative est généralement d’aller dans les magasins de sport. Bien que vous puissiez également trouver ce type de produit dans différents grands magasins.

Amazon peut être votre choix idéal en matière d’achats en ligne, car vous pouvez trouver différentes marques au même endroit et choisir rapidement le modèle qui vous plaît le plus.

 

Les marques les plus populaires

Il sera toujours essentiel de suivre les changements physiques de votre corps pour assurer votre santé et votre bien-être. Les bracelets de sport sont de petits appareils qui vous donnent des données sur certaines caractéristiques de votre corps et vous permettent même de vous connecter à votre téléphone portable via Bluetooth, pour porter confortablement un tel contrôle, ce sont donc les marques les plus populaires selon les utilisateurs.


 

Depuis 2007, cette entreprise technologique développe des appareils intelligents qui montrent des indicateurs de santé et de condition physique des utilisateurs. Il propose des bracelets ou des montres qui possèdent un système électronique permettant de mesurer les calories, le rythme cardiaque et même les données relatives au sommeil.

Leurs appareils sont dotés d’une plateforme qui vous aide à mettre en place des séances d’entraînement et vous donne des conseils personnalisés sur la manière d’améliorer votre condition physique pour que vous puissiez mener une vie plus saine. La plupart de leurs prototypes vous permettent de les synchroniser avec votre téléphone portable, pour un contrôle beaucoup plus rigoureux et ordonné de votre progression.

Fitbit estime qu’au moins 6,8 millions d’utilisateurs dans le monde entier ont connecté leurs données à partir d’octobre 2017 par le biais de plateformes sociales développées par la marque. Grâce à une équipe multidisciplinaire, la société atteint différentes parties du monde, notamment l’Europe et l’Asie. Le siège de la société est situé à San Francisco, aux États-Unis.



 

Cette entreprise développe des technologies fiables qui se traduisent par des produits très performants en raison de leur robustesse et de leurs bonnes performances. L’un de ses principaux marchés est le développement de systèmes

GPS et technologies pour l’aviation, le transport maritime et l’automobile.

Elle se distingue également par la fabrication de bracelets de sport qui fournissent aux utilisateurs certains indicateurs de santé pour lorsqu’ils sont à l’extérieur, pratiquent une certaine discipline ou même dans leurs activités de la vie quotidienne. La marque produit également des articles et des équipements pour certains sports tels que le cyclisme, le golf, la natation et le baseball.

Sa vision de l’entreprise l’a amenée beaucoup plus loin, avec la commercialisation de caméras. Garmin veut offrir à ses clients les meilleures expériences pour leur vie et leur bien-être, avec la sécurité requise pour pratiquer ou exécuter toute activité en dehors du confort de leur foyer.

La marque compte plus de 11 500 associés dans 60 bureaux à travers le monde, ce qui en fait l’une des plus populaires sur le marché, en raison de son innovation et de son développement technologique.

 


 

Ce géant chinois a réussi en seulement 7 ans non seulement à dominer le marché complexe de la Chine, mais aussi à laisser sa marque dans toute l’Asie, l’Europe et même dans certains pays d’Amérique, avec un succès remarquable qui l’a conduit en 2014 à vendre plus de 61 millions de téléphones portables. En Espagne, la marque est l’une des cinq plus vendues dans la catégorie des smartphones.

Cependant, l’entreprise a expérimenté d’autres produits tels que des bracelets intelligents, des lampes LED, des appareils photo, des télévisions, des drones, des casques d’écoute, des banques d’alimentation, entre autres, avec une grande variété de technologies qui simplifient la vie de tout utilisateur à la recherche des meilleurs appareils électroniques.

L’entreprise dispose d’une équipe chargée de recevoir les demandes ou les observations de ses clients sur les produits qu’ils développent et, une fois cette préoccupation reçue, elle doit être présentée aux ingénieurs, afin qu’ils puissent commencer à générer des idées pour la solution de ce besoin.

C’est ainsi qu’au fil des années, Xiaomi a pu concevoir des prototypes performants et efficaces pour les clients les plus exigeants, tous avec la volonté de continuer à innover pour simplifier les processus de l’être humain dans sa vie quotidienne.